こんばんは〜☆
今日も一日お疲れさまでした
毎日寒すぎますね❄️❄️
寒いのが苦手なので、本当辛いです…😣
早く暖かくなって欲しいです。
皆さま風邪や、インフルエンザお気をつけ下さいね!

寒いと首や肩に力が入ってしまい、とくに上半身は血行不良の状態になってしまいます…
首肩頭の筋肉が解れるとスッキリできますよ〜✨
脳パミン(ヘッドスパ)もお勧めです!

本日も宜しくお願い致します🍀

☆藤村☆
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