本日もよろしくお願い致します❗
起きたときは体が固まっている様な気がしてストレッチをしていましたが、最近は寝る前にもする様になりました🍀特になかなか寝られないときには良い気がしてます(>_<)
本日も頑張りたいと思います(*^。^*)
*向井*
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