爽快庵 セラピストブログ♪♪

いにしえの京都で味わう『極上』の癒し空間!
心と身体の癒しをテーマに肉体疲労を取り除くだけの施術ではなく
心身ともにリフレッシュして頂くため「施術・美・心遣い」疲れを
根本から取り除く爽快庵だから出来る極上の癒し空間…。

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新たな月曜日☆

底冷えwな京都は一段と冷え込んできましたね(^^;

今週ゎー

冷え性治しを真剣に始めます!


って毎年この時季言い続けているんですが
年々ヒドくなる一方な気がしていて(*_*)

思いつく方法といえば

・お風呂に20分以上浸かる
・ストレッチで身体やわらかくする
・生姜やシナモン摂る

って有名どころですよねー


しかし
ゆっくり時間が必要なことをつづけるのってムツカシイ


まずは身体を冷やす食べ物ガマン
&
生姜を必ず毎日一回は摂る

でスタート

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思い立ったのがさっきなので
ここから~(笑)

外で冷えてるとき探し回って飲むくらい好き


あとで生姜買いにいこ


今日ゎ
20:00ごろから
手温めてガンバってまーす(*^^*)

みなさぁん、こんにちは♪

寒いのが

とてつもなく!まさに、とてつもなく!

苦手なカトペこと かとぅです
(。>д<)毎日ショウガ祭ジャー


差し入れに 柿を頂いたので

ちょっとしたティータイムなぅですゎ
(〃∇〃)

寒さと眠気を飛ばそうと、ブラックコーヒーとともに……

この組み合わせwww
IMAG0429

なかなかの美味じゃ♪


今夜は、19時半~マッサージ待機します

心を込めて癒しをお届け
(〃∇〃)マカセテ

癒しの虜になっちゃうかも~
(/▽\)♪キャハッ

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